DERNIÈRE HEURE

Cette folie des pommes commence vraiment à me perturber. Tout comme mercredi dernier, à la même heure, j'ai reçu une pomme en cadeau. Je commence vraiment à me poser des questions sur mes dents.

Les vertus de la pomme

Autrefois, lorsque j'étais haut comme trois pommes, ma grand-mère me faisait des croustades aux pommes. Et même tout récemment, au mois d'octobre dernier, elle récidivait avec le même dessert. Même goût. C'est à croire que les grands-mères ne perdent pas la main à la pâte.

Les pommes ont quelque chose de spécial, de différent. On associe la pomme avec l'enseignant. On associe la pomme avec la ville de New York. On associe la pomme avec Adam et Ève. Moi je l'associe avec Isaac Newton, mais surtout avec ma grand-mère. (Faut qu'elle lise ça!)

La pomme a changé la vision scientifique du monde avec la découverte de la théorie de la gravité par Isaac Newton. Sous un arbre, l'homme réfléchissait lorsqu'une pomme lui tomba sur le coco. Eurêka! Depuis lors, nous savons pourquoi les objets tombent au sol et ne remontent pas, à part les balles, évidemment.

La pomme possède aussi des vertus surprenantes.

Tout d'abord, savez-vous que la pomme peut ralentir le vieillissement? Son action antioxydante contribue à protéger contre les cancérogènes, fait baisser le taux de cholestérol et prévient la formation de caillots sanguins. On dit aussi qu'elle protège contre les infections. Ne vous demandez pas pourquoi on dit qu'une pomme par jour élimine le médecin pour toujours!

Votre haleine sent le cheval qui tousse? Pas de problème, la pomme nettoie vos belles dents. Bon, elle ne peut remplacer la brosse à dents, mais elle favorise drôlement l'hygiène dentaire. Elle stimule aussi vos gencives. Elle augmente la production de salive, ce qui réduit les bactéries dans la bouche, donc la chance d'avoir des caries. Si on vous offre une pomme, faut-il croire que vous avez une haleine fétide? Non pas de panique chers lecteurs. C'est un cadeau et croquez fièrement. Et cessez de me dire qu'on devrait toujours garder un cadeau comme si c'était une oeuvre d'art!

La pomme peut combatte le cancer. Ça ressemble bien sûr à la première vertu. La pomme combat des acides caféique, chlorogénique et férulique de mêmes que des composés phéloniques. Elle est redoutable face à un ennemi redoutable. Si vous emmerdez le cancer, mangez des pommes. Ça va le mettre en furie!

La pomme diminue le cholestérol. Un médecin m'a déjà dit qu'il existait un bon et un moins bon cholestérol. Dieu merci, j'ai du bon! Sûrement parce que je mange des pommes. Elle contient de la pectine et atténue les effets néfastes du cholestérol LDL. En plus, grâce à sa richesse en pectine, la compote de pommes combat la diarrhée. Ma question est: Pourquoi a-t-elle autant de misère à combattre le goberge?

Les Cataractes de Shawinigan n'ont qu'à bien se tenir, car la pomme aide à les prévenir. Mets-en! Non, pas l'équipe de hockey junior. La quercétine et le flavonoïde seraient favorables à réduire les risques de subir des cataractes.

Vous en voulez encore? Non.

Réponses en vrac, pour éviter vos questionnements étranges.

Si un ex-partisan des Nordiques m'offre une pomme, une grosse pomme, en pleine séries Canadiens/Rangers de New York, est-ce une forme de déclaration de guerre?

Non. C'est un cadeau. Il me semble l'avoir déjà dit plus haut. Tout associer au hockey est une manie digne des journalistes sportifs. Voyez plutôt dans cela le coeur et l'âme du donneur qui veut que votre santé se porte à merveille.

La pomme est souvent représentée comme étant le fruit défendu selon la Bible et l'histoire d'Adam et Ève. Serait-il défendu de la croquer si on est à ce point religieux?

Si vous êtes à ce point religieux, vos dents doivent être cariées en ti-péché (hahahaha). Mais au moins, si vous êtes si croyants, vous connaissez sûrement les dix commandements par coeur. Pas de danger que vous voliez la collation de votre prochain.

Est-ce que je risque de faire une découverte scientifique si je me place en-dessous d'un pommier?

Nono! Vous savez quoi? Je crois que vous devriez franchement cesser de me poser des questions et manger une pomme!

Pas facile répondre à des questions insolites.

Maintenant vous en savez plus.

Si vous saviez déjà tout cela. Sachez que la prochaine fois, le sujet sera nettement plus difficile.

Source: plaisirssante.ca (pour les vertus)

P.S.: Vous aurez la recette de ma grand-mère.

Oui, j'alimente mon blogue

Pour répondre à la question d'une nouvelle fan, oui, j'alimente mon blogue. Mais bon, disons que je ne mange pas bien ces temps-ci, alors je suis plus calme.

Ne vous en faites pas, je surfe sur la vague des séries, me rappelle le printemps 1993 et la fin de mon secondaire.

Canadiens en 7!

X-Men en 2

Au fait, une pomme par jour élimine le médecin pour toujours.

Pas de pomme par jour, renvoie le médecin à notre chevet pour toujours.

Une exposition du sexe qui dérange

Les Conservateurs de Stephen Harper sont vraiment des êtres issus de l'ère des dinosaures. À l'occasion d'une exposition sur le sexe au Musée des sciences et des technologies du Canada à Ottawa, le ministre du Patrimoine James Moore s'est insurgé, manifestant que les contribuables canadiens n'avaient pas à payer pour des choses aussi odieuses! Pourtant, c'est le même gouvernement qui veut payer des milliards pour des avions de chasse, qui veut abolir le registre des armes à feu, etc.

Je crois que la population a justement le devoir de payer pour l'éducation sexuelle de ses enfants. Trop d'entre eux sont laissés à eux-mêmes par des parents trop gênés pour parler de sexe à la maison. C'est un sujet en effet délicat, mais l'exposition en cours au Musée vise justement à jeter tous les tabous et d'éduquer les jeunes.

Plus que 50 plaintes ont été déposées au Musée de la part de citoyens horrifiés par cette exposition. Pourtant, à Montréal et à Régina, rien du tout, même pas un faux semblant. C'est à croire qu'une partie de la population de la Capitale Nationale est prude au point où elle n'a jamais vu un zizi de près.

Guy Turcotte veut retrouver sa liberté

Guy Turcotte, le meurtrier qui a tué ses deux enfants en 2009, veut retrouver sa liberté après avoir été déclaré non criminellement responsable de ce double meurtre. Il voulait faire payer son ex-femme pour sa propre douleur. Maintenant, il se dit bien dans sa peau et il est prêt à se retrouver du travail comme cardiologue et a fondé de nouveau une famille. Quel homme imbus de lui-même. Fonder une nouvelle famille? Il va faire quoi si ça ne tourne pas rond?

Son ex-conjointe, Isabelle Gaston, est outrée qu'on pense le relâcher. Je la seconde d'emblée! Les prétendus experts peuvent bien étaler leurs diplômes et pratiquement s'apitoyer sur le sort de Guy Turcotte, il n'en demeure pas moins que c'est un meurtrier bien avant d'être un homme malade. Le relâcher serait une honte à la mémoire de deux enfants innocents qui n'ont pas eu leur chance dans la vie parce que leur père ne pouvait accepter d'être trompé par sa femme. C'est douloureux, mais au point d'en faire payer deux enfants, ses propres enfants? Foutaise!

On peut bien dire que Turcotte va vivre avec cette douleur toute sa vie, mais à quel point sa douleur est forte? Il a bien plus souffert d'apprendre que sa femme couchait avec un autre homme que de tuer ses enfants. Des mauvaises langues iront même jusqu'à accuser Isabelle Gaston.

Si je suis le même jugement que Guy Turcotte, soit qu'il faut être ben malade pour tuer quelqu'un, il va sans dire que dans le procès Shafia, il faut s'attendre que les accusés soient jugés non criminellement responsables.

Misère...

Guy Turcotte: non criminellement responsable

Après trois longs mois de procès, l'ancien cardiologue Guy Turcotte a été déclaré non criminellement responsable de la mort de ses deux enfants. Un verdict complètement renversant pour la population québécoise.

À l'hiver 2009, souffrant de la séparation d'avec son ancienne conjointe Isabelle Gaston, Turcotte a commis l'irréparable en tuant ses deux enfants et en tentant de s'enlever la vie. Malheureusement, il s'est raté, mais n'a pas raté ses enfants.

La douleur doit être si profonde pour la famille que c'est douloureux même d'y penser. Guy Turcotte a sûrement aimé ses enfants, mais il n'a jamais accepté la perte de sa femme. Il a donc décidé de tout lui enlever.

Pendant trois mois, les médias ont présenté des photos de Turcotte prouvant qu'il était un bon père pour ses enfants. Je pense que les médias ont joué un grand rôle dans le verdict. Il me semble que les médias auraient dû être objectifs et ne pas montrer ces photos. En présentant ces images, sûrement à la demande des avocats de Turcotte, ils ont favorisé une opinion publique.

Un tueur est un tueur. Malade, dépressif, drogué, c'est un tueur. Il existe des psychologues payés des fortunes pour «arranger» les problèmes psychologiques. Turcotte a choisi sa manière. Si sa thérapie se déroule bien, il sera un homme libre dans 45 jours. Imaginez, un tueur d'enfants libre!!! C'est vrai, il est malade, ce n'est pas un tueur. R-I-D-I-C-U-L-E!

Les enfants ne devraient jamais payer pour les problèmes de couple des parents. Turcotte a choisi de faire payer ses enfants.

Eurk!

Les héros ne sont pas que dans les films

Rentrée scolaire cette semaine pour mes collègues et moi. Quelques changements de personnel, dont trois retraites et l'arrivée de deux enseignants d'un autre Centre. Une petite adaptation qui se fera très rapidement. Au moins, j'aurai sensiblement le même groupe d'étudiants, ce qui facilitera leur tâche.

Nous avions deux journées pédagogiques et une journée d'accueil vendredi où les élèves venaient chercher leur horaire. Mais c'est la journée de jeudi qui restera sans doute graver dans ma mémoire pour longtemps. Nous recevions la visite de l'athlète Pierre Lavoie. Originaire de La Baie au Saguenay, Lavoie est bien plus qu'un athlète, c'est un héros, un homme qui a perdu deux enfants en raison d'une maladie grave : l'acidose lactique, une maladie rare, héréditaire, propre aux gens du Saguenay.

Lorsque son deuxième enfant a été diagnostiqué (son premier est en pleine santé), on lui avait appris que les chances de survie n'étaient pas énormes. Finalement, sa petite fille a lutté jusqu'à 4 ans. Son troisième enfant n'a vécu que 20 mois. Ces événements ont amené Lavoie à créer, en 1999, le défi Pierre Lavoie, une randonnée à vélo de 650 km pendant 24 heures autour du pays des bleuets. Le but de l'athlète n'était pas de ramasser de l'argent, mais bien de sensibiliser la population à cette maladie.

Le « mal » était fait. Chaque année, le défi est de plus en plus grand et il s'est agrandi au-delà des frontières saguenéennes. L'été dernier, il a parcouru le Québec avec quelques personnalités connues, dont le président des Canadiens Pierre Lavoie et le boss de Québécor, Pierre-Karl Péladeau. Grâce à ce grand défi, il a pu amasser des dons, ce qui lui a permis de vaincre la maladie. Les recherches ont permis de découvrir le gène qui causait la maladie et de l'enrayer. Dès novembre, les futurs parents pourront passer les tests qui détecteront la maladie.

Pierre Lavoie a aussi participé 8 fois à l'Iron Man d'Hawaï, le défi sportif le plus exigeant au monde. Il s'agit d'un triathlon comptant 3,8 de nage, 180 km de vélo et un marathon, soit 42 km. Il a d'ailleurs remporté l'Iron Man à trois reprises et sera sur la ligne de départ en octobre cette année. Et c'est sa détermination d'athlète qui lui a permis d'affronter et de surmonter la maladie et la mort de ses enfants.

Originaire moi-même du Saguenay, j'avais bien sûr entendu parler de Pierre Lavoie et je l'avais même vu à quelques reprises lorsque je travaillais à l'usine Alma. Mais jamais je ne lui avais parlé. Le hasard a voulu que ce soit moi qui l'accueille jeudi après-midi au Centre. Quel homme! Gentil, communicateur hors pair, il n'hésite pas à parler de lui, même de sa frustration de ne pouvoir parler anglais. « Ne pas parler anglais, ça me bloque. Mais je n'ai pas le temps de l'apprendre. »

Cependant, on se sent peu en forme à côté de lui. C'est un sportif, un athlète de haut niveau et moi, je suis un joueur de baseball. Je ne fais pas d'activité physique comme lui, mais j'apporte aussi à la société, mais ça, c'est une autre histoire.

Pierre Lavoie devait nous parler de son parcours pendant 1 h 15, mais il est resté pendant deux heures. Ces deux heures m'ont permis de comprendre bien des choses, dont celle-ci : quand on veut quelque chose, on peut l'avoir, en se fiant aux valeurs qui nous sont propres. Et comme il dit : la priorité est l'éducation, pas la santé. Si on est bien éduqué, on n'aura pas de problème de santé.

Des hommes en forme

Hier soir, je recevais un appel téléphonique de mon vieil ami Carl Lamontagne, surnommé Billy. En me racontant ses dernières aventures, il m’a dit qu’il s’était mis à un entraînement sérieux depuis quelques mois. Le diminutif Saguenéen court pas moins de 6 kilomètres par soir à raison de trois fois par semaine. Et le dimanche, il se défonce dans un parcours de 15 kilomètres.

Moi-même j’ai décidé depuis quelques semaines de me mettre à la course. La première fois, j’ai plus souvent marché que couru, mais au fur et à mesure que les courses avancent, je me sens en meilleure forme et je suis capable de courir un peu plus. À ce jour, mon record est d’environ 2 kilomètres. Certains diront que c’est très peu, mais c’est énorme comparativement aux 300 mètres que j’avais courus un certain jeudi soir affreusement froid de janvier.

Ce lundi 15 février, j’y allais de ma huitième course dans mon nouveau quartier. Les deux kilomètres que je franchis me permettent de faire un aller-retour entre ma nouvelle maison et le bout de la rue Front. Je prévois que dans quelques jours, je pourrai courir trois kilomètres. Pour allonger mon parcours, je devrai emprunter de nouvelles rues afin d’atteindre mon objectif.

Plusieurs hésiteront avant de débuter une telle aventure prétendant que leur cardio n’est pas tellement bon et ils se décourageront après un premier essai infructueux. C’est justement l’erreur qu’il ne faut pas commettre, il faut persévérer et y aller à son rythme. De plus, on n’est pas obligé de courir tous les soirs, mais quand même régulièrement, de 3 à 4 fois par semaine. De cette façon, votre corps peut se reposer et vous offrir de belles performances.

Évidemment, si vous débutez un programme de course à pied dans le but d’être en meilleure condition physique et d’éventuellement perdre quelques kilos, il faut soigner son alimentation. Si on se félicite après une bonne course en mangeant un gros sac de crottes au fromage, ce n’est pas l’idéal. Un fruit ou quelques légumes peuvent très bien faire l’affaire.

Sans qu’on se soit parlé de nos projets, Carl et moi avons décidé d’entreprendre une cure éliminant les litres de bière ayant parcouru notre corps. Je vous souhaite de vous faire plaisir en prenant soin de votre santé.

H1N1: mythe ou réalité

Initialement appelée la grippe porcine, on dut changer son nom car les porcs étaient insultés. Maintenant qu'elle porte un nom digne d'un cours d'algèbre ou de chimie, elle s'étend partout dans le monde, à la grande peur de tous et chacun, mais à la grande joie des compagnies pharmaceutiques.


La H1N1 est une bonne grosse grippe solide qui nous rappelle de se couvrir les fesses lorsqu'on dort et qu'on ne doit pas éternuer ou tousser dans la face des autres. Cela dit, il faut bien se protéger, ne pas s'exposer aux grippés ou aux grippettes. Ou bien il faut être vacciné.


Ah! Ah! Le vaccin... Celui pour qui les gens font la file d'attente pendant des heures et où le nomber de vaccins est insuffisant. On a vu cette semaine à Gatineau que le CSSS de Gatineau n'était pas prêt. Toutefois, son président, les yeux complètement dans la mélasse, vantait le travail de son équipe et disait que tout se déroulait bien. Il doit être persuadé que le peuple est idiot.

Mes conseils les plus simples en regard de la H1N1. SVP, si vous l'attrappez, restez donc à la maison, reposez-vous, regardez tout ce qu'il peut y avoir de bon ou de pas bon (Occupation Double) sur Illico sur Demande et vous irez mieux. Pour ma part, le vaccin est une campagne de promotion des pharmacies auprès des réseaux de santé.

Sur ce, pas vu la H1N1 dans le coin.